18.12.17

A Resolution You Should Make In The New Year

New Years Resolutions always seem to be the same things every year - eat less, move more, do more. But they always seem to be unobtainable. I mean, who really thinks that they wont eat chocolate, I couldn't give it up for one month never mind a whole year. 

With 2018 around the corner and a bunch of unrealistic New Years resolutions coming our way, I think it's about time that we start thinking about New Years resolutions that we can keep. No more of this New Year, New Me rubbish. Just the same old us, but with new goals to look after ourselves better. 

Doing something for yourself that is really worthwhile whilst being obtainable for you. There's no point me saying I'll get in shape this New Year when I already got to the gym three times a week, and then treat myself for all that hard work, with a take-away!


So, I'm being pro-active... For me, my New Years resolutions is to look after my dental health and seek treatment to help my hang-ups about my mouth and teeth. 

As a child, I suffered with a condition called molar incisor hypomineralisation. This is a tooth condition where enamel and dentine are softer than normal. This lead to early dental decay and can make it more difficult to numb the teeth with a local anaesthetic for dental treatment. I found this out when having to have a tooth pulled out when my braces were getting fitted and felt the whole thing! 

It is thought to be caused by a disturbance in tooth development around the time of birth or in the first few years of life. And although the cause of it is not fully understood, severe childhood illnesses, high fevers, or a traumatic birth period have all been suggested as possible causes. 

As someone who is very self-conscious about this, I take my dental health very importantly now and I think 2018 is the year that I seek treatment for my insecurities in the tooth department. I've been taking a look at a Dentist in Halifax and found a dental practice located in the outsides of Halifax, in a former church, which gives it a very unique look. 


I saw that they would be able to treat my molar incisor hypomineralisation. There are many ways it can be treated. Through acid pumice microabrasion, resin infiltrant and then tooth whitening to improve the appearance. 

Also maintaining it with a fluoride varnish which is painted onto the teeth on a three monthly basis. This can also help to reduce the chance of enamel breakdown or decay developing so would help in the long run too. 

So this New Year, I wont be promising to lose weight, eat less or move more. I'll be taking care of something that matters to me, and my dental health!

10 comments:

  1. I never make resolutions at New Year as it really is something you should do throughout the year, as and when required!

    ReplyDelete
  2. شركة عزل فوم بالدمام

    شركه عزل فوم بجدة
    شركة عزل اسطح وخزانات بالدمام من مؤسسة رواد الحرمين للخدمات المنزلية كشف تسربات المياه بدون تكسير عزل أسطح مائي حراري فوم مصرح به من شركة الكهرباء.
    تعتبر الشركة رواد الحرمين فى عزل اسطح مبلطة وغير مبلطة بالضمان لاننا نمتلك المواد المستوردة عالية الدقة والجودة فى حماية السطح من التسربات والرطوبة العالية.
    عزل اسطح بالدمام
    يحتاج السطح الى الحماية من التسربات والرطوبة لزيادة العمر الافتراضي له شركة عزل اسطح بالقصيم عنيزة هى الشركة المثالية فى جميع انواع العوازل المائية والحرارية بالضمان الذي يصل الى عشرات السنوات والمتابعة الفورية عند حدوث خلل للسطح الموجود.
    عزل الاسطح بالدمام
    تعتمد شركة عزل بالدمام على افضل مجموعة مهندسين على خبرة كبيرة فى التعامل مع جميع انواع الاسطح والخزانات بمنتهى الدقة.
    مهندسين على مستوى كبير من الخبرة لتنفيذ وقياس جودة السطح باحدث اجهزة الكشف عن الرطوبة العالية والمشاكل الموجودة فى السطح وعلاجها بالمواد الحديثة المستوردة من الخارج.بالضمان من مؤسسة رواد الحرمين المتخصصة فى عزل

    شركه عزل فوم بجدة
    شركة عزل خزانات بالدمام
    هو عزل مائى مستورد من الخارج للحفاظ على الخزان من الشروخ وتراكم المياه الملوثة التى تجلب الجراثيم شركة عزل اسطح بالدمام لديها العمالة المتميزة فى تنظيف وعزل الخزانات العلوية والارضية وعزلها بالمواد المائية بعد التعقيم من الجراثيم.
    احدث معدات وادوات عزل الخزانات الموجودة بالدمام للقيام بتنفيذ العزل المستخدم على السطح المائى والحرارى بالدقة العالية.


    شركه عزل فوم بجدة افضل شركة عزل خزانات بالدمام التى تمتلك افضل المعدات الحديثة والمتطورة والعمالة المدربة على تركيب انواع العزل المستخدم للسطح بالحرفية العالية.
    أفضل المواد المطلوبة فى عزل الخزانات الموجودة بالدمام لدى شركة عزل اسطح بالدمام لحماية وزيادة عمر الخزان الافتراضي.

    شركه عزل فوم بالدمام عزل فوم بعنيزة هو افضل انواع العوازل فى الفترة الاخيرة المستخدم فى حماية الأسطح من الرطوبة العالية وتسربات المياه.
    مادة كويتية الصنع تستخدم بماكينات ضغط الهواء من خلال افضل مجموعة عمل مكونة من فنيين وعمالة مدربة فى تنظيف السطح ورش الفوم علية وتسليك شركة الكهرباء.

    شركه عزل فوم بالجبيل شركة عزل اسطح مبلطة وغير مبلطة بالجبيل تعتبر الرائدة فى جميع انواع العزل الموجود عالى الجودة مستورد من الخارج لحماية المنزل وزيادة العمر الافتراضى للمنزل من النتائج السلبية فى عدم تركيب العزل للاسطح.
    شركة عزل اسطح مائى وحرارى فوم عزل خزانات عزل حمامات عزل أرضيات المنزل قبل البناء بالعزل الحرارى الرول الاسود من شركة

    شركه عزل فوم بجدة

    ReplyDelete

  3. شركة تنظيف بالباحة التنظيف من الأشياء المهمة التي يجب الاهتمام بها فهناك العديد من الشركات التي تقوم بعمل التنظيف بشكل ممتاز كما تعمل بدقة كبيرة وكفاءة عالية.
    فيتم التنظيف بعدة طرق مختلفة ولكن تحتاج الى ايدي عاملة مثل شركة تنظيف بالباحة

    حتى يتم العمل على أفضل وجه فيجب القيام بالتنظيف باستخدام مواد التنظيف التي تتناسب مع كل ما تقوم بتنظيفه سواء كان سجاد او أثاث أو ستائر أو أرضيات أو غيرها من الاشياء الاخرى والاماكن الاخرى.
    فتحتاج عند القيام بالتنظيف إلى أدوات تعمل على التنظيف بشكل جيد وبطريقة جيدة تنظف بعمق ولكنها لاتتلف الاشياء الخاصة بالمنزل.
    كما يجب أيضا الاهتمام بالتعقيم للحمامات والمطابخ والتنظيف بدقة لأن تلك الاماكن أكثر تعرضا في بيتك او منزلك للاتساخات بشكل كبير شركة تنظيف بالباحة
    وتحتاج إلي التنظيف بشكل مستمر .
    كما أن هناك أيضا العديد من الاشخاص الذين يعانون من الاتساخات الموجودة بالاثاث والكنب بمختلف أنواعه فلكل نوع من أنواع الكنب طريقة مختلفة عن الاخري في التنظيف سواء كان من الجلد أو قماش أو مغطى بالخشب فيجب تحديد نوع المنظف الذي تقوم باستخدامه في التنظيف قبل الاستخدام حتى لا يتسبب في أي ضرر للكنب أو للاثاث.
    لا تقتصر عمليات التنظيف علي مكان محدد دون الآخر بل إنها من الأمور الهامه لجميع الأماكن سواء كانت منازل أو فلل أو شقق وايضا جميع أنواع الاثاث وخاصه السجاد والانتريهات الذي تتراكم فيه الاوساخ والأتربة والروائح الكريهه.
    كما يجب أن تتم عملية التنظيف للخزان أيضا والذي يعتبر من أهم الأغراض في كل منزل، ومن أهم أساليب النظافة أن يتم مراعاه التنظيف الجيد لمواسير الصرف والمجاري التي تعتبر من أكثر الأماكن التي تتعرض للانسداد وتراكم الحشرات بها وتتسبب في الأمراض.
    كما يجب أن تتضمن عملية التنظيف أيضا التخلص من القاذورات بشكل مستمر وعدم تراكمها في المنزل فهي من أهم أسباب انتشار الحشرات والروائح الكريهه والتي هي مصدر للأمراض المختلفه.
    النظافة من الأمور الضرورية والتي يحثنا عليها الدين الإسلامي وتتطلب تنفيذ دقيق واتباع الخطوات التي توفر اعلي نسب حمايه ممكنه والتخلص من مشاكل المنازل التي تنتج عن انتشار هذه الاوساخ المزعجه.
    شركة عزل أسطح
    من المعروف ان عزل الأسطح من المهام التي من الممكن ان تقوم بيه شركة عزل أسطح فهي من المهام التي من الممكن ان تساهم بشكل كبير في حماية الأسطح شركة عزل اسطح بالباحة
    وهذا من الكثير من العوامل الضارة والتي من الممكن ان تؤثر على الأسطح

    ReplyDelete

* This post may be a review or content collaboration